بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
( الخوخ ... علاج السمنة )
الخوخ من الفواكه اللذيذة الحافلة بالعديد من الفؤائد الصحية لجسم الانسان . وعلى رأس تلك الفؤائد هي محاربة السمنة ، جاء ذلك موافقا لدراسة جديدة نشرت مؤخرا ، تقول بأنه يمكن لفواكه عديدة مثل الخوخ ان تساعد في الوقاية والشفاء من امراض مزمنة مرتبطة بالسمنة مثل السكري ، والامراض القلبية لانها تحتوي ببساطةعلى مركبات بيولوجية فعالة يمكن ان تدفع بالمرض بعيدا .
وبالاضافة الى ذلك ، يمكن ان تساعد هي المركبات البيولوجية الموجودة في الخوخ على علاج المرض الخطير ( متلازمة الايض ) التي تسبب السمنة ، ففي هذا المرض يمكن للسمنة والالتهابات ان تلعب دورا خطيرا في الاصابة بالامراض المزمنة الاخرى .
ولقد زادت نسبة السمنة في الاعوام القليلة السابقة لتصبح احدى اهم المشاكل الصحية في المجتمع .
ويعاني حوالي 30% من سكان الدول الغربية من السمنة والبدانة وفي بعض الحالات تعد السمنة لوحدها مؤشر خطر للاصابة بأمراض اخرى .
وكما تلعب عدة عوامل دورا في الاصابة بالسمنة منها ، اسلوب الحياة غير الصحي ، والوراثة والحمية الغذائية .
اما العامل الاخطر في هذه المعادلة فهو الاصابة ب( المتلازمة الايضية ) التي تعيق عملية حرق السعرات الحرارية في الجسم ..
ففي دراسات حديثة قام بها خبراء تبين ان بعض اصناف الفواكه ، كالخوخ تحتوي على مركبات بيولوجية فعالة يمكن ان تساهم بشكل فعال في مكافحة ( متلازمة الايض ) والشفاء منها .
وقال المؤلف الرئيس في هذه الدراسة : لويس سيسنوروس ، عالم الغذاء في مركز بحوث الحياة الزراعية ، بأن عملهم يشير الى ان المركبات الفينولية الموجودة في هذه الفواكه تملك خاصية مضادة للسمنة ، والالتهابات . والسكري ، ويمكنها ايضا تخفيض اكسدة الكوليسترول السيء الذي يرتبط بشكل اساسي بالامراض الوعائية القلبية .
*********************************************منقول *****************************************
تمنياتي لكم بالصحة والعافية
موضوع: الخوخ ..وعلاج السمنة 
الخميس 4 يوليو 2013 - 5:59
