منتديات أحلى السلوات
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 065sv9
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام ssaaxcf
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني zzaswqer
نتشرف بتسجيلكم معناvvgtfryujk vvgtfryujk vvgtfryujk
أخوانكم ادارة المنتدى mil
منتديات أحلى السلوات
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 065sv9
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام ssaaxcf
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني zzaswqer
نتشرف بتسجيلكم معناvvgtfryujk vvgtfryujk vvgtfryujk
أخوانكم ادارة المنتدى mil
منتديات أحلى السلوات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات أحلى السلوات


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نرحب بكم جميعا واهلا وسهلا بالاعضاء الجدد نتمنى لكم طيب الاقامه
نرحب بالاخت العزيزة (لمياء ) من دولة مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا اختي الغالية ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز (ابو مصطفى) من العراق ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بتواجدك معنا أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت الغالية ( ابتسام) من العراق ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( الدمعة الحزين ) من السعودية ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معناأفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (طیبه) من ايران ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معناأفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز (شيخ الوادي ) من العراق ونتمنى له طيب الاقامة معنا ... سعداء بتواجدك معناأفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (نور كربلاء) من السعودية  ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك  يا غالية أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798          ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( وديان) من فلسطين المحتلة ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... نور المنتدى بيك ياغالية أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( الخيانة صعبة) من مصر ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك ياغالي أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة  (رحيق الورد) من دولة العراق ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك ياغالية أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798          ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (منة الله على) من دولة مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معناأفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( علاء المياحي ) من العراق ونتمنى له اقامة طيبة معنا ... المنتدى نور بوجودك أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( هدوره العراقيه) من العراق ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك يا غالية أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( ساره رضا) من دولة مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معناأفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( حبي لاهل البيت لا ينتهي ) من العراق ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معناأفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( أبو وسام ) من دولة العراق ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك يا غالي أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( هند السعيد) من مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... نور المنتدى بيك أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( احمد طه) من مصر ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (عاشقه الليل )من الامارات العربية ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 103798 ادارة المنتدى

 

 أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور

اذهب الى الأسفل 
+2
جعفرالاسدي
إيمان القلوب
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
إيمان القلوب
 
الإدارة

     الإدارة
إيمان القلوب


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 13270810


رقم العضوية : 1
العمر : 99
انثى
عدد المساهمات : 5368
الدولة : البمن
المهنة : 5
مزاجي : حزين
غايب طول الغيبة
عزيز و انقطعت اخباره
يارب يكون بالف خير

صورة mms : ابكيك دما سيدي الحسين

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالأحد 25 ديسمبر 2011 - 17:56

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
اضع لكم بعض الالات الرياضية
اللتي تساعد في تخفيف الوزن
وبعض من حركات التمارين المهم

AB Slimmer
( لشد البطن )
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 81876_ab-slimmer-digital-300


كرة اللياقة
ايضا تمارين مهمه مثل هذه
حيث ان الارجل تكون للأعلى
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور TBBallGreenInUse500
جهاز elliptical
( نفس مواصفات الأوربت تراك )
و يسمونه بعد ( الغزال الطائر)
جهاز رااائع جدا جدا
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Precor_efx_556_elliptical_b377

جهاز المشي او الركض
يساعد في تخفيف الوزن وزيادة اللياقه
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 7043alsh3er

نجي لصور حركات رياضيه
جمعت مجموعة

تمرين الوقوف على طرف الأقدام

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 20b681a256

تمرين الأرجـل

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Dbf9b9225a

تمرين المعدة

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 51b89d3f42

هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 7aef9ba027

تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور C094a175bc

تمرين الخواصـر تعمله 8 مرات

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور A4fc88d7d8

تمرين أسـفل البطـن وأفخاذ تعمله 8 مرات

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 8e6ec39ad2

مجموعة أخرى ,,

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Aducteurs

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Ballon

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 2262

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Gym

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Fessiers2

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Fessiers3

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Gym-fessier-6

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 2249


جميع التمارين لتقوية كل الجسم..وخصوصاً الرجلين
رياضة الكرش
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 158_1209023693

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 158_1209133184

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 158_1209023725

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 158_1209133252

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 158_1209133275

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 158_1209023725
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جعفرالاسدي
 
مشرف منتدى الادبيات

     مشرف منتدى الادبيات
جعفرالاسدي


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Uoou_o11
العمر : 58
ذكر
عدد المساهمات : 2281
الدولة : العراق
المهنة : 19
مزاجي : مبسوط
يالله ياجبار انصر شعب البحرين المظلوم على الظالمين وانت تعلم من الظالمين ومن المظلومين امين رب العالمين
صورة mms : السلام على الحسين

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالخميس 19 أبريل 2012 - 20:38

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 628275431يعطيك الصحة والعافية ايمان القلوب .....تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مخاوي الليل
 
 
مخاوي الليل


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Jb12915568671
العمر : 25
ذكر
عدد المساهمات : 10
الدولة : سعودية
المهنة : 4
مزاجي : مضبوط
يالله ياجبار انصر شعب البحرين المظلوم على الظالمين وانت تعلم من الظالمين ومن المظلومين امين رب العالمين
صورة mms : يافاطمة الزهراء

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالخميس 14 يونيو 2012 - 5:17

اقتباس :
[img][/img]موضوع رائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مخاوي الليل
 
 
مخاوي الليل


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Jb12915568671
العمر : 25
ذكر
عدد المساهمات : 10
الدولة : سعودية
المهنة : 4
مزاجي : مضبوط
يالله ياجبار انصر شعب البحرين المظلوم على الظالمين وانت تعلم من الظالمين ومن المظلومين امين رب العالمين
صورة mms : يافاطمة الزهراء

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالخميس 14 يونيو 2012 - 5:25

جزاك الله خير موضوع رااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الكرار
 
 
عاشقة الكرار


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Jb12915568671
العمر : 29
انثى
عدد المساهمات : 42
الدولة : العراق جديد
المهنة : 4
مزاجي : دايخه
يالله ياجبار انصر شعب البحرين المظلوم على الظالمين وانت تعلم من الظالمين ومن المظلومين امين رب العالمين
صورة mms : ابكيك دما سيدي الحسين

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالأحد 12 أغسطس 2012 - 11:04

واااااااااااااو
شكراً لكِ ... يعطيكِ العافيهه
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://seee.amuntada.com/
ناصر الحق
 
 
ناصر الحق


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Agq4110
العمر : 40
ذكر
عدد المساهمات : 535
الدولة : سعودية
المهنة : 6
مزاجي : مضبوط
يالله ياجبار انصر شعب البحرين المظلوم على الظالمين وانت تعلم من الظالمين ومن المظلومين امين رب العالمين
صورة mms : الله-محمد-علي-فاطمة-الحسن-الحسين

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالخميس 13 سبتمبر 2012 - 18:36

شكرا لك اختي العزيزه ايمان
جهاز رائع ومجرب انصح به للجميع
ولكافة الاعمار فوق 12 سنة

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Precor_efx_556_elliptical_b377
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميمي الامورة
 
مشرفة علم النفس

     مشرفة علم النفس
ميمي الامورة


أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور 13272555631
رقم العضوية : 6
العمر : 31
انثى
عدد المساهمات : 1056
الدولة : مصر
المهنة : 16
مزاجي : مصدوم
الحب اخلاق قبل ان يكون مشاعر
صورة mms : احيانا نؤثر الصمت

أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور   أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور I_icon_minitimeالأحد 16 سبتمبر 2012 - 16:37

شكراااااااااا ايمان
استفدت جداااا
كفاية بشتغل على الجهاز ده عشرة دقايق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أفضل الأجهزة والتمارين الرياضية لتخفيف الوزن بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ريجيم الماء لتخفيف الوزن ريجيم الماء لتخفيف الوزن
» الاكل الواجب بعد التمارين الرياضية
» بالصور عصير + زبادي + فيمتو = طعــم جووونآآآآآآآآن بالصور
» الأجهزة الأمنية البحرينية تعتقل نائبة رئيس المعلمين باقتحام منزلها
» بالصور برياني لحم بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى السلوات  :: منتدى الرياضة والاخبار الرياضية :: منتدى الالعاب والتمارين الرياضية-
انتقل الى:  
حقوق النشر
الساعة الأن بتوقيت (العراق)
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات أحلى السلوات
 Powered by ahlaalsalawat ®https://ahlaalsalawat.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2011