فوائد النوم على الارض الام الظهر والمفاصل والام اخرى

فوائد النوم على الارض الام الظهر والمفاصل والام اخرى

معظمنا الان يشكو من الام الظهر والمفاصل والام اخرى متفرقة فى انحاء الجسد_فما هو السبب
_جاء فى الحكم ( اكرم جسمك يهنك واهن جسمك يكرمك )

ونحن جميعا الان همنا الاول هو اكرام اجسادنا لدرجة اننا انشغلنا بها عن ارواحنا وقلوبنا

_ للاسف لم ننفذ تعاليم الرسول فى العناية باجسادنا
_بل تمادينا حتى اكرمناها بافراط _
الرسول صلى الله عليه واله وسلم كان ينام على الحير
حتى اثر فى جنبه الشريف وما اشتكى ابدا من اى الم فى جسده

_ واثبتت التجارب ان النوم على الارض او على شىء جامد ( ناشف ) له فوائد كثيره منها :

1_ ان الانسان يستيقظ فى منتهى النشاط فى الوقت الذى يريد ان يستيقظ فيه حتى ولو كانت ساعات النوم التى نامها قليله

2 _ ان الانسان الذى ينام على الارض لا يشكو ابدا من الام الرقبه او المفاصل او الظهر او اى الام فى اى منطقه من الجسم

3 _ النوم على الشىء الجامد او على الارض يساعد الانسان على التقلب كثيرا اثناء النوم ويستطيع ايضا ان يتقلب بسهوله

4_ من تعود ان ينام على الارض فهو يدرب نفسه ان ينام فى اى مكان

فقد ترميه الظروف احيانا ان يكون ضيفا عند احد الناس ولا يجد ما ينام عليه الا الارض
حتى وان اضطر الى النوم فى اى مكان فانه سوف ينام بسهوله
وننصح ان يفرش الانسان تحته فراشا رقيقا مثل ( بطانيه ) ويضع تحت راسه وساده متوسطه

ونسال الله ان يشفينا جميعا من كل الامراض الظاهريه والباطنيه

وصلى اللهم على اشرف الخلق سيدنا محمد وعلى اله وسلم

نصائح رائعه غاليتي سمسمه
شكراااااا غلاي

» حقيقة علمية فوائد النوم المريح
» كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر
» قلة النوم او كثرة النوم يضر وياثر بنسبة السكر في الدم
» بحث شامل عن النوم أسرار النوم في أحدث الاكتشافات العلمية
» علاج الام المعدة جميع انواع الام المعدة بالاعشاب الطبيعية