باحثون بريطانيون تناول السمك بانتظام يزيد من ذكائك

باحثون بريطانيون تناول السمك بانتظام يزيد من ذكائك

أجرى باحثون بريطانيون دراسة علمية حديثة أثبتت أن تناول السمك بصورة دورية يجعل الإنسان أكثر ذكاء ونشاطا، وذلك بفضل احتوائه "الأوميغا 3" التي تعزز من تدفق الدم نحو الدماغ وتساعد على تحسين نشاطه، وبالتالي تنمّي القدرات العقلية وترفع من مستوى ذكاء الانسان.
وقال الباحثون "إنّ "للأوميغا 3" فوائد عدة، أهمها ما اكتشف حديثا من أنها تحسّن المستوى العقلي للدماغ"، وأشاروا إلى أن هذه المادة تساعد على خفض معدلات الاجهاد فى جسم الانسان، مؤكدين أن تناول مكملات غذائية من الأوميغا 3 تساعد كبار السن الذين يمرون بمرحلة الشيخوخة على تجنّب الاصابة بالأمراض العقلية والذهنية، مثل الزهايمر والخرف الذهني.

» باحثون أمريكيون تعريض الخضروات للضوء يزيد فوائدها
» اختبار ذكاء اكتشف مدى ذكائك الحقيقي والواقعي
» اختبار الذكاء العالمي اختبر ذكائك ونتيجتك حقيقة
» باحثون يطورون بطاريات قادرة على الشحن 30 عاماً
» باحثون أمريكيون سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة