باحثون أمريكيون سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة

باحثون أمريكيون سمك السالمون أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة

أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه "يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد النساء في الحفاظ على صحتهن، مشيرين إلى أن "سمك السالمون هو أفضل علاج لإكتئاب ما بعد الولادة، وذلك نظراً لإحتوائه على مادة "أوميغا 3"، حيث يفضل أن تداوم المرأة الحامل على تناوله أثناء فترة الحمل حتى تتجنب الحالة النفسية السيئة التي تصاب بها بعد الولادة مباشرة.
وحدد الباحثون سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتي تحمي النساء من هشاشة العظام وخطر التعرض للإزمات القلبية.

» باحثون أمريكيون تعريض الخضروات للضوء يزيد فوائدها
» علاج مضمون للفطريات المهبلية علاج طبيعي مية مية
» أفضل علاج للقوة الجنسية وزيادة الحيوانات المنوية
» علاج امراض العين بالنسبة للنساء علاج طبيعي
» علاج الاسهال بالمشروبات أسس علاج الإسهال طبيآ