منتديات أحلى السلوات
 زيادة العصبية فى رمضان 065sv9
اهلا اهلا اهلا زوارنا الكرام ssaaxcf
مرحبا بكم في منتداكم وبيتكم الثاني zzaswqer
نتشرف بتسجيلكم معناvvgtfryujk vvgtfryujk vvgtfryujk
أخوانكم ادارة المنتدى mil

منتديات أحلى السلوات

منتديات كل جديد منتدى اسلامي برامج شروحات ترفيه تسالي تحشيش شعر شعبي علوم معارف علم نفس باراسيكولوجي صور مواضيع عامة اهلا وسهلا بكم زوارنا الكرام
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نرحب بكم جميعا واهلا وسهلا بالاعضاء الجدد نتمنى لكم طيب الاقامه
نرحب بالاخت العزيزة (لمياء ) من دولة مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا اختي الغالية ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز (ابو مصطفى) من العراق ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بتواجدك معنا  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت الغالية ( ابتسام) من العراق ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( الدمعة الحزين ) من السعودية ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (طیبه) من ايران ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز (شيخ الوادي ) من العراق ونتمنى له طيب الاقامة معنا ... سعداء بتواجدك معنا زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (نور كربلاء) من السعودية  ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك  يا غالية  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798          ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( وديان) من فلسطين المحتلة ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... نور المنتدى بيك ياغالية  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( الخيانة صعبة) من مصر ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك ياغالي  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة  (رحيق الورد) من دولة العراق ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك ياغالية  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798          ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (منة الله على) من دولة مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( علاء المياحي ) من العراق ونتمنى له اقامة طيبة معنا ... المنتدى نور بوجودك  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( هدوره العراقيه) من العراق ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك يا غالية  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( ساره رضا) من دولة مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( حبي لاهل البيت لا ينتهي ) من العراق ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... اهلا وسهلا بك معنا زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( أبو وسام ) من دولة العراق ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك يا غالي  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة ( هند السعيد) من مصر ونتمنى لها طيب الاقامة معنا ... نور المنتدى بيك  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخ العزيز ( احمد طه) من مصر ونتمنى له اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى
نرحب بالاخت العزيزة (عاشقه الليل )من الامارات العربية ونتمنى لها اقامه طيبه معنا ... نور المنتدى بيك  زيادة العصبية فى رمضان 103798 زيادة العصبية فى رمضان 103798 ادارة المنتدى

 

  زيادة العصبية فى رمضان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبح الحديقة
 
مشرف النكات و الترفيه

     مشرف النكات و  الترفيه
شبح الحديقة

 زيادة العصبية فى رمضان Jb12915568671
العمر : 30
ذكر
عدد المساهمات : 403
الدولة : العراق
المهنة : 4
مزاجي : حبتين
يالله ياجبار انصر شعب البحرين المظلوم على الظالمين وانت تعلم من الظالمين ومن المظلومين امين رب العالمين
صورة mms : احبك ياعراق

 زيادة العصبية فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: زيادة العصبية فى رمضان    زيادة العصبية فى رمضان I_icon_minitimeالأربعاء 1 أغسطس 2012 - 12:54

زيادة العصبية فى رمضان

هي أسباب العصبية في رمضان؟ لماذا تزيد حدة الغضب والانفعال في هذا الشهر الكريم إلى الدرجة التي قد تصل أحياناً إلى إبطال الصوم؟

• نقص الماء
ثبت من الناحية العلمية أن نقص نسبة المياه والجلوكوز في الدماغ من الأسباب
التي تؤدي إلى العصبية، خصوصاً عندما تقل نسبه الماء في الجسم فيبدأ
الإنسان بالشعور بالتوتر ومن ثم الغضب والانفعال.

• التدخين
يعتبر التدخين أيضاً أحد أسباب العصبية في رمضان، خصوصاً في فترة الصيام
نهاراً، لأنه عندما يعتاد المدخن على وجود نسبة معينة من النيكوتين في
الدم، وينقطع فجأة عن التدخين لعدة ساعات، تبدأ أعراض الحرمان من النيكوتين
في الظهور فيشعر بالعصبية والغضب، وسرعة الانفعال وضعف التركيز واضطرابات
النوم.
لذا ينصح المدخنون بتقليل نسبة السجائر تدريجيًا، حتى لا يعانوا من تلك
الأعراض في الشهر الكريم، ويا حبذا لو تمكنوا تماماً من التوقف عن التدخين.

• نقص الكافيين في الجسم
قد تعود أسباب العصبية في رمضان لدى البعض إلى كثرة تناول المشروبات
المنبهة، التي تحتوي على مادة الكافيين، مثل الشاي والقهوة والمشروبات
الغازية، حيث يؤدي الانقطاع المفاجئ عن تناولها تلك المشروبات في نهار
رمضان إلى الشعور بالإجهاد والنعاس والعصبية، وتقلب المزاج، وإذا طالت مدة
انقطاعه عن شرب الكافيين لمدة 18 ساعة يتطور الأمر ليصاب بصداع شديد.

ويُنصح أيضًا بتقليل نسبة الكافيين
تدريجيًا، لتجنب تلك الأعراض ويمكن تناول بعض من تلك المنبهات في السحور
لتقليل الشعور بالعصبية والصداع.


رمضان كريم

_________________


المديرة ايمان سوت التوقيع مالي
يخوف مو 2adr22
رحمة الله على اهلك كلهم مديرة kytbg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فله
 
مشرفة منتدى الطب والعلوم

     مشرفة منتدى الطب والعلوم
فله

 زيادة العصبية فى رمضان 13219910
رقم العضوية : 9
العمر : 29
انثى
عدد المساهمات : 1578
الدولة : سعودية
المهنة : 3
مزاجي : وحيد
ذو العقل يشقى بالنعيم بعقله وأخو الجهالة في الشقاوة ينعم
صورة mms : لبيك ياحسين

 زيادة العصبية فى رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: زيادة العصبية فى رمضان    زيادة العصبية فى رمضان I_icon_minitimeالأربعاء 1 أغسطس 2012 - 16:15

شكرااا اخوي شبيح
موضوع حلوووو
بس لاتكون انت عصبي

 زيادة العصبية فى رمضان 507332653

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
زيادة العصبية فى رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلى السلوات  :: شهر رمضان المبارك-
انتقل الى:  
حقوق النشر
الساعة الأن بتوقيت (العراق)
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات أحلى السلوات
 Powered by ahlaalsalawat ®https://ahlaalsalawat.yoo7.com
حقوق الطبع والنشر©2012 - 2011