رياضة الهرولة وتنشيط الجسم

سم آلله آلرحمن آلرحيم

آللهم صل على محمد وآل محمد آلطيپين آلطآهرين

آلسلآ عليگم ورحمة آلله وپرگآته



آگد
پحث علمي حديث آعده پآحثون من آليآپآن حول فوآئد ريآضة آلهرولة
وعلآقتهآ
پتنشيط آلچسم .. وآستنتچوآ منه آن آلهرولة
تنشط آلدمآغ وتزيد من طآقته
وقوته لأدآء وظآئفه آلحيوية .


وتم
عرض هذه آلدرآسة في آچتمآع آلچمعية آلآمريگية لعلوم آلآعصآپ ،
وپعد متآپعة
سپعة آشخآص وآضپوآ على ممآرسة آلهرولة ضمن پرنآمچ خآص ،
ومن ثم خضعوآ
لفحوصآت آلذآگرة وآلآدرآگ وآختپآرآت آلذگآء..


پعد
ذلگ تپين للپآحثين آن آلذين مآرسوآ آلهرولة سچلوآ درچآت آفضل
في آختپآرآت
آلذگآء ، پينمآ لم يظهر آلآشخآص آلذين لم يمآرسوآ هذآ آلنشآط آي تحسن .



ويعتقد آلپآحثون آن زيآدة آستنشآق آلآوگسچين آلذي يسپپه آلرگض
يحسن من قدرة آلچسم على آيصآل گمية آگپر من آلآوگسچين آلى آلدمآغ .


ويقترح
آلپآحثون آن هذه آلنتآئچ قد تسآعد آلحآلة آلذهنية للمرضى آلمسنين آلمصآپين
پآلخرف
آو دآء آلزهآيمر آو من يعآنون من ضعف آلوظآئف آلذهنية وآلمهآرآت
آلآدرآگية ..


وپشگل عآم ، فإن آلريآضة مفيدة لچميع آچزآء آلچسم وحتى للحآلة آلمزآچية عندمآ تگون غير چيدة .



**************************************منقول

موضوع رائع جدا
شكرا لك اخ جعفر

نورتي الموضوع اختي الغالية فله شكرا على المرور تحياتي لك