دراسة جديدة عصير الرمان يخفض مستويات التوتر والاجهاد الناتجين عن العمل

دراسة جديدة عصير الرمان يخفض مستويات التوتر والاجهاد الناتجين عن العمل

أظهرت دراسة جديدة أن تناول 500 مل من الرمان يومياً يساعد بشكل كبير في خفض مستويات التوتر والإجهاد الناتجين عن العمل.

وذكرت صحيفة (الغارديان) البريطانية أن الدراسة قامت باختبار نتائج تناول كوب سعته 500 مل من عصير الرمان يومياً على 60 متطوعاً لمدة أسبوعين متتاليين، وخلص البحث إلى أن المحافظة على تناول مشروب الرمان تسبب في خفض كبير لمستويات هرمون الإجهاد الكورتيزول في اللعاب، وهو ما أدى إلى انخفاض كبير في ضغط الدم الانقباضي والانبساطي لدى جميع المتطوعين، مما أدى إلى مزيد من الهدوء النفسي والعصبي لديهم".

وأضافت الدراسة إن الرمان يحقق العديد من الفوائد الصحية فهو يساعد على خفض مستويات الكولستيرول والوقاية من مرض الزهايمر والتهاب المفاصل.
وأكدت الدراسة أنه مما لا شك فيه أن استهلاك المزيد من الفاكهة، وربما بعض العصائر، يساعد على تحقيق أسلوب حياة أكثر صحة، وبالتالي يشعر الفرد أنه أفضل حالاً

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصلي تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اختي ...

ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة

لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

شكراااااااا
حبيبتي ليلياااان
تسلمين على المعلومات الروعه
تحيااتي وهذا هديه عصير رمان
دراسة جديدة عصير الرمان يخفض مستويات التوتر والاجهاد الناتجين عن العمل 41610

دراسة جديدة عصير الرمان يخفض مستويات التوتر والاجهاد الناتجين عن العمل 41610

دراسة جديدة عصير الرمان يخفض مستويات التوتر والاجهاد الناتجين عن العمل 2

بارك الله بك ليليان
شكرا جدا على المعلومات القيمه
تحيتي

» دراسة جديدة المشي السريع يوقف البدانة وينحف الجسم
» دراسة جديدة الأكل ببطء يقي من البدانة
» دراسة أميركية جديدة السمك المقلي مضر بالقلب!
» أصحاب الوجوه الجميلة أنانيون دراسة بريطانية جديدة
» دراسة بريطانية جديدة المدخنين يخسرون ذاكرتهم اليومية