الإرشادات الغذائية لمرضى الكبد الدهنى

السلام عليكم ورحمه الله وبركائه
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد وعجل فرجهم الشريف

لإرشادات الغذائية لمرضى الكبد الدهنى:

1- ينصح مرضى الكبد الدهنى
بتناول نظام غذائي متوازن من حيث احتوائه
على الكربوهيدرات والبروتينات
والدهون والفيتامينات
والخضروات عالية المحتوى من الألياف الغذائية.

2- يجب الإقلال من السكريات البسيطة حيث يقوم الكبد
بتحويل السكريات
المكررة الزائدة عن الحاجة إلي مواد دهنية
يمكن أن تتراكم بداخل خلايا
الكبد

3- يجب تناول كمية كافيه من الخضراوات والفواكه الطازجة
التي تساعد علي
حماية خلايا الكبد بما تحتويه من الفيتامينات و مضادات الأكسدة
وكذلك
الألياف الغذائية التي تعمل علي امتصاص الدهون الزائدة
مثل خضروات السلطة
(جزر مبشور
– بنجر مبشور- أوراق الكرنب – البقدونس )

4- ينصح مرضى السمنة والمصابون بالكبد الدهني بإتباع
الأنظمة الغذائية التدريجية السليمة لإنقاص الوزن.

5- ينصح المرضى المصابون بارتفاع نسبة الدهون في الدم
بتناول الأدوية التي
تعمل علي تقليل نسبتها كما يجب ممارسة الرياضة
يوميا مـع تناول الـغذاء
المتوازن خالي المحتوى من الكوليسترول
(الحبوب - البقول – الخضراوات و
الفاكهة
– بياض البيض– الزيوت النباتية)
وتجنب الأغذية الغنية بالكوليسترول (صفار البيض – المـخ
– الكبده – الكلاوى – الدهون الحيوانية).
6- يجب الامتناع عن تناول الكحول تماما فـى حالات الإصابة بالكبد الدهني.
7- يجب الاهتمام باحتواء الغذاء على القدر المناسب من البروتينات
كما ونوعـا تبعا لاحتياجات الشخص وبخاصة الأطفال.

إرشادات غذائية لعلاج الكبد الدهني الناتج عن نقص البروتين في الأطفال :

ويحدث خاصة فى الأطفال نتيجة عدم احتواء غذاء الطفل
على البروتين الكافي
وكذلك إصابة الأطفال بالنزلات المعدية أو الأمراض
التي تفقد الطفل شهيته أو
فى حالات أمراض الكلى

حيث يفقد الطفل كميه من البروتينات فى البول ولذا
ينصح:

1- تشجيع الرضاعة الطبيعية حيث أن لبن الأم
هـو أكمل غذاء للطفل في هذه المرحلة.

2- إعطاء الطفل كميه كافيه مـن البروتين اللازم للنمو
مـن مصادر حيوانية
مثل (البيض – اللبن – الطيور – اللحوم)
و مـن مصادر نباتية مثل البقول (عدس
– فول – حمص) و)
ويعطى أيضا الحبوب مـع مراعاة أنه عند خلط الحبوب والبقول
فى وجبة واحدة يرفع من القيمة الحيوية للبروتين النباتي (خبز + فول).

شكراااااا لك غاليتي فله
موضوع رائع جدا
تحيتي لك